貢雍純

想在臥室擺放植物卻不知道從何下手嗎？其實選擇適合的臥室植物不僅能美化空間，還能幫助淨化空氣、提升睡眠品質。今天就來跟大家分享幾個實用的小技巧，讓你的臥室變成一個既舒適又充滿生機的小天地。

首先要注意的是，不是所有植物都適合放在臥室。因為晚上植物會進行呼吸作用，如果選擇會大量釋放二氧化碳的品種，反而可能影響睡眠。推薦大家可以考慮以下幾種適合放在臥室的植物：

擺放位置也很重要，床頭櫃可以放小型盆栽，像是多肉植物或小盆虎尾蘭；窗台則適合放需要較多光線的植物，像是蘆薈或白鶴芋。如果臥室光線不足，就要選擇耐陰性強的植物，黃金葛就是個不錯的選擇。記得要定期擦拭葉片，避免灰塵堆積影響植物進行光合作用。

澆水頻率要根據季節調整，夏天大概3-5天澆一次，冬天可以延長到7-10天。最簡單的判斷方法就是用手指插入土壤約2公分，如果感覺乾燥就可以澆水了。千萬不要讓盆底積水，容易導致爛根。另外，臥室植物建議選擇無毒品種，特別是有小孩或寵物的家庭要特別注意安全性。

選擇花盆時可以考慮臥室的整體風格，現在有很多設計感十足的盆器，像是水泥盆、藤編籃或是簡約的陶瓷盆都很適合。如果空間有限，也可以考慮壁掛式或吊掛式的種植方式，既節省空間又能創造層次感。記得定期轉動盆栽，讓植物各部位都能均勻接受光照，這樣才會長得對稱又漂亮。

最近好多朋友都在問「卧室放什麼植物最好？5種適合台灣氣候的室內植栽推薦」，畢竟台灣天氣又濕又熱，不是每種植物都適合放房間。今天就來分享幾款超好養又適合台灣臥室的植物，讓你的房間不僅有綠意，還能幫助淨化空氣，睡覺更舒服！

首先要推薦的是「虎尾蘭」，這根本就是懶人救星！不用常常澆水，放在臥室角落就能活得好好的，而且晚上還會釋放氧氣，超級適合放在床頭。再來是「黃金葛」，這種植物生命力超強，就算你忘記照顧它一兩個禮拜也沒關係，掛在書架或衣櫃上面垂下來超有fu，而且對甲醛的吸收效果特別好。

另外「白鶴芋」也是臥室的好選擇，開花時白白的花朵很療癒，重點是它能過濾空氣中的三氯乙烯和甲醛。不過要注意它喜歡濕度高的環境，台灣夏天剛好適合，冬天如果開暖氣就要記得噴噴水。還有「蘆薈」不只可以拿來敷臉，放在臥室還能幫你偵測空氣品質，如果空氣太差它的葉子會出現褐色斑點，根本就是天然空氣檢測機！

最後要介紹的是「常春藤」，這種爬藤植物可以幫助減少空氣中的黴菌，特別適合台灣潮濕的氣候。你可以讓它沿著窗框生長，或是掛在牆上當裝飾，不過要記得它喜歡明亮的散射光，不要放在完全沒窗戶的地方。

這些植物在台灣的花市都很常見，價格也不貴，周末去建國花市或台北花卉村就能買到。記得挑選的時候要看葉片有沒有病斑，根部是不是健康，這樣帶回家才容易養得長久。擺放的位置也要注意，雖然這些植物都耐陰，但完全不給光照還是會長不好，最好是放在有散射光的地方。

為什麼要在卧室擺植物？這些好處你可能不知道

最近好多台灣朋友都在問，臥室放植物到底有沒有用？其實除了美觀之外，這些綠色小夥伴帶來的驚喜可多了！首先最直接的就是改善空氣品質，像虎尾蘭、黃金葛這些常見植物，晚上還會釋放氧氣，睡覺時呼吸更順暢。而且根據研究，房間裡有植物的人，睡眠品質平均能提升15%左右，這對我們這些常熬夜的現代人來說超重要！

你可能不知道，植物還能調節房間濕度。台灣夏天悶熱、冬天又濕冷，放盆波士頓腎蕨或常春藤，天然就是一台小除濕機。特別是住在北部容易反潮的朋友，與其花大錢買除濕機，不如先試試這個天然解法。

說到心理層面，臥室放植物真的會讓人心情變好。每天起床第一眼看到綠意盎然的樣子，比起冰冷的手機螢幕舒服多了。我自己的經驗是，照顧植物的過程很療癒，澆水、擦葉子這些小動作都能讓人暫時忘掉工作壓力。特別是開花植物像是茉莉或梔子花，淡淡的花香比任何香氛都自然。

最後要提醒的是，選擇臥室植物要注意安全性。有些植物晚上會釋放二氧化碳，或是汁液有毒（像是滴水觀音），這些就不太適合放在睡覺的空間。建議挑選葉片厚實、需水量少的品種，畢竟大家工作都忙，太嬌貴的植物反而會造成負擔。

新手如何照顧卧室植物？簡單3步驟讓你的綠植長更好

最近好多朋友都開始在房間養植物，但常常聽到有人抱怨「明明很認真澆水，怎麼葉子還是黃黃的？」其實啊，照顧卧室植物沒那麼難啦！今天就來分享超實用的3個步驟，讓你輕鬆變成綠手指。首先最重要的是「了解你的植物」，每種植物需要的陽光、水分都不一樣，像龜背竹喜歡陰涼處，而多肉植物就需要充足陽光，千萬別把它們當成同一種來養喔！

步驟一：掌握澆水黃金法則

澆水真的是最容易出錯的地方！很多人以為天天澆水就是愛植物，其實這樣反而會害死它們。建議可以用手指插入土壤約2公分，如果感覺乾燥再澆水。另外記得要用「澆透法」，就是水要澆到從盆底流出來為止，這樣才能確保根部都喝到水。

步驟二：給它們合適的光線位置

卧室通常光線不會太強，所以要特別注意植物的擺放位置。建議可以把需要陽光的植物放在窗邊，像是虎尾蘭或綠蘿；而耐陰的植物如黃金葛、白鶴芋就可以放在離窗戶稍遠的地方。如果發現植物開始徒長（就是莖變很細很長），那就是光線不足的警訊啦！

步驟三：定期清潔與簡單施肥

很多人都會忽略這個步驟，但其實超重要！葉子積灰塵會影響光合作用，建議每週用濕布輕輕擦拭葉面。施肥的話不用太複雜，春夏生長季每個月施一次稀釋的液態肥就夠了，冬天可以完全不用施肥。記得要選擇適合室內植物的肥料，濃度寧可淡一點也不要過濃喔！