貢雍純

最近有冇試過突然一邊耳仔「嗡嗡」響？呢種單耳耳鳴嘅情況其實好常見，尤其係壓力大或者睡眠不足嘅時候特別容易出現。我身邊都有幾個朋友成日話左耳無端端有雜音，搞到佢哋好困擾。其實耳鳴唔一定係大問題，但係如果持續好耐或者伴隨其他症狀，就真係要留意下啦！

講到耳鳴嘅原因真係五花八門，我整理咗個簡單表格俾大家參考：

記得有次我個同事阿明同我講，佢右耳連續響咗成個禮拜，後來發現原來係因為成日戴住耳機開太大聲打機。佢去睇完醫生之後，乖乖跟指示休息同調低音量，冇幾耐就好返晒。所以話呢，有時問題嘅解決方法可能好簡單，關鍵係要及早發現同處理。

如果你都有單耳耳鳴嘅困擾，不妨先觀察下自己嘅生活習慣。有冇成日熬夜？工作壓力係咪太大？最近有冇去過嘈雜嘅地方？呢啲都係可能引發耳鳴嘅因素。當然啦，最穩陣嘅方法都係去醫院做個詳細檢查，特別係如果耳鳴持續超過兩週，或者伴隨頭暈、聽力明顯下降嘅情況，就千祈唔好拖啦！

而家好多人都會上網查症狀，好似Google呢類搜尋引擎雖然方便，但係網上資訊真係要小心篩選。我見過有人自己亂查一通，結果越睇越驚，其實可能只係小事嚟㗎。專業嘅醫療建議始終要問返醫生，網上資料頂多只能作為參考咋。

最近有朋友問我「單耳耳鳴是什麼？原來這些症狀都算！」，才發現原來很多人對耳鳴的認知都只停留在「耳朵嗡嗡叫」而已。其實單耳耳鳴的表現形式很多樣，而且背後可能隱藏著需要注意的健康問題。今天就來跟大家聊聊，哪些你以為只是小問題的狀況，其實都算是單耳耳鳴的範疇。

首先要知道，單耳耳鳴不一定是持續性的，有時候是間歇性的。比如說你突然覺得左耳或右耳有悶塞感，像是坐飛機時的耳壓不平衡，但明明沒有搭飛機卻出現這種感覺，這其實就是耳鳴的一種。還有那種耳朵深處偶爾會出現「滋滋」的電流聲，或是「叮」一聲的高頻音，這些短暫的症狀很多人會忽略，但其實都算喔！

更常見的是這些情況：

另外要特別注意的是，如果你發現耳鳴伴隨著聽力下降、頭暈，甚至是臉部麻木，這些都是需要趕快就醫的警訊。很多人以為耳鳴只是小毛病，忍一忍就過去，但其實單側耳鳴有時候是中耳炎、梅尼爾氏症，甚至是聽神經瘤的早期表現。尤其是那種跟心跳同步的搏動性耳鳴，更不能輕忽。

平常生活中，壓力大、睡眠不足都可能會誘發或加重耳鳴的情況。我認識的耳鼻喉科醫師就常說，門診最常遇到患者抱怨「醫生，我最近加班到很晚，右耳就一直有聲音」，這就是典型的壓力型耳鳴。所以啊，如果發現自己開始有這些症狀，除了就醫檢查外，也要記得調整生活作息，畢竟健康才是最重要的本錢。

最近有冇試過突然一邊耳仔嗡嗡響？點解會突然單邊耳朵嗡嗡響？呢種情況其實好常見，唔少台灣人都遇過。通常係耳鳴嘅一種表現，可能只係暫時性嘅，但都有機會係身體發出嘅警訊。

耳鳴嘅原因好多，以下整理咗幾個常見嘅可能性：

如果係耳垢問題，通常清完耳仔就會好返。但係如果伴隨住頭暈、聽力下降，或者持續超過一日都冇改善，就要快啲去睇耳鼻喉科醫生。特別係而家夏天成日開冷氣，室內外溫差大，好容易影響耳咽管功能，造成耳鳴。

有時熬夜打機或者追劇，第二日起身都可能出現單邊耳鳴，呢個就同疲勞同壓力有關。建議可以試吓深呼吸、飲啲溫水，同埋暫時遠離噪音環境。記住唔好成日挖耳仔，反而會刺激耳道造成更多問題。

最近是不是常常覺得一邊耳朵嗡嗡響，卻不知道單耳耳鳴要看哪一科？醫師教你正確就醫。其實耳鳴問題可大可小，特別是單側耳鳴更要特別注意，今天就來跟大家分享該怎麼選擇就診科別，才不會白跑一趟醫院還找不到原因。

首先要知道，單耳耳鳴可能是耳朵本身的問題，也可能是其他疾病引起的。最直接的就是掛「耳鼻喉科」，醫師會用耳鏡檢查耳道、耳膜有沒有異常，像是耳垢阻塞、中耳炎這些常見問題。但如果檢查後沒發現明顯異常，耳鳴還是持續的話，可能就要考慮轉診到「神經內科」或「耳鼻喉科」的耳鳴特別門診，因為單側耳鳴有時候跟聽神經或腦部問題有關。

這邊幫大家整理幾個常見情況和對應科別：

特別提醒，如果單耳耳鳴伴隨這些症狀：突然聽力下降、頭暈想吐、臉部麻木，一定要儘快就醫，這可能是比較緊急的狀況。平常可以注意耳鳴發作的時間長短、有沒有伴隨其他不舒服，就診時告訴醫生這些資訊會很有幫助。現在很多醫院都有開設「耳鳴特別門診」，由耳鼻喉科和神經科醫師共同看診，對複雜的耳鳴問題能提供更全面的評估。

另外要提醒的是，看診前24小時盡量避免戴耳機、去吵雜場所，也不要自己掏耳朵，這樣檢查結果才會準確。有些診所可能設備不足，如果耳鳴持續超過一週，建議直接到大醫院檢查比較妥當。