貢雍純

最近想打耳洞卻不知道要注意什麼嗎？打耳洞注意事項其實比想像中還要多，從選擇店家到後續保養都有學問。今天就來分享一些實用的經驗談，讓你的耳洞可以美美又健康！

首先最重要的就是挑選專業的店家，現在很多美甲店、飾品店都有提供打耳洞服務，但建議還是找專業穿耳師或醫療院所。記得觀察環境是否乾淨，器具是否使用一次性拋棄式針頭，這些細節都關係到會不會感染。我朋友之前貪便宜在路邊攤打，結果發炎腫了好幾個月，真的得不償失啦！

打完耳洞後的保養更是關鍵，這邊整理一個簡單的照顧要點表格：

材質選擇也很重要，剛打完建議戴醫療鋼、鈦金屬或14K金以上的耳環，這些材質比較不會引起過敏。千萬別為了漂亮馬上換成便宜的路邊攤耳環，我表妹就是這樣，結果耳朵一直流組織液，最後只好把耳洞放棄掉。

運動和洗澡要特別小心，前兩週最好避免游泳、泡溫泉這些會長時間接觸水的活動。洗頭時可以先用防水耳罩保護，或是去美容院請人幫忙洗。記得我當初打完耳洞第三天就去健身房，流汗後沒馬上清潔，結果發炎超痛，後來還得去看醫生拿抗生素。

換耳環的時機要抓準，太早換可能傷口還沒癒合好。建議至少等一個月後，而且第一次換耳環最好找有經驗的朋友幫忙，不然很容易戳不進去。我同事就是自己亂戳，把耳洞弄到流血，最後整個重新打過超慘的。

誰適合打耳洞？這些族羣要特別注意！最近越來越多人想嘗試打耳洞，但其實不是每個人都適合喔～今天就來跟大家聊聊哪些人打耳洞要特別小心，還有打耳洞前一定要知道的事！

首先，如果你是以下這些情況，建議先跟醫生討論再決定要不要打耳洞：

打耳洞最怕的就是發炎感染啦！特別是現在夏天這麼熱，傷口如果照顧不好很容易出問題。建議可以選在秋冬季節打，天氣涼爽傷口比較不容易發炎。打完之後前兩週盡量不要碰到水，每天要用生理食鹽水清潔，轉動耳針的時候也要輕柔一點。

另外要提醒的是，很多年輕人喜歡一次打好幾個耳洞，但這樣風險真的會增加不少。尤其是耳朵軟骨部位，萬一感染可能會很麻煩，嚴重甚至會影響聽力。建議第一次打耳洞的朋友先從耳垂開始嘗試，等確定自己適合後再考慮其他部位。

選擇店家也很重要！路邊攤那種幾十塊的真的母湯，要找專業穿刺師使用滅菌器械的店家。記得確認他們用的針是不是一次性的，環境乾不乾淨，這些細節都會影響到傷口的復原狀況喔。

什麼時候打耳洞最適合？避開這些時段，其實跟天氣、身體狀況都有很大關係！最近好多朋友都在問這個問題，剛好我自己也打過幾次耳洞，來跟大家分享一些實用的小經驗，幫你們避開那些容易發炎或癒合不好的時間點。

首先最不推薦的就是夏天打耳洞啦！尤其是7-8月這種悶熱到爆的季節，汗水加上潮濕環境根本就是細菌的溫床。我朋友去年暑假跑去打，結果耳垂腫得像小籠包，每天都要擦藥超麻煩。反而秋天9-10月天氣涼爽乾燥，傷口比較不容易感染，恢復速度也快很多。

再來要注意避開生理期前後3天，這段時間免疫力比較差，傷口容易發炎。我表妹就是不信邪，生理期第二天跑去打，結果連續發燒兩天，最後還是把耳環拿掉讓傷口癒合。另外如果最近有感冒或熬夜狀況，也建議等身體恢復再打比較好。

這裡整理幾個要避開的時段給大家參考：

另外要提醒的是，打完耳洞後的保養超級重要！就算選對時間打，如果沒照顧好一樣會出問題。記得每天要用生理食鹽水清潔，轉動耳環避免黏住，至少6週不要換耳環。我有個同事就是太急著換漂亮耳環，結果傷口裂開又要重打一次，真的會哭出來。

最近想打耳洞嗎？先別急著衝去店家！「打耳洞前必知！這些事情要先準備好」這篇就是要告訴你那些容易被忽略的小細節。打耳洞雖然是個小動作，但事前準備做得好，後續照顧真的會輕鬆很多，畢竟耳朵發炎紅腫可不是開玩笑的。

首先最重要的是選擇店家，路邊攤雖然便宜但衛生條件堪憂。建議找專業穿耳工作室或醫美診所，他們會使用一次性器具和滅菌設備。記得先確認店家是否提供後續護理諮詢服務，有些甚至會送一小罐護理液，超貼心！另外避開生理期前後去打耳洞，這段時間免疫力較差容易感染。

打完耳洞後的保養才是關鍵！前兩周盡量不要碰到水，洗澡可以先用防水護耳貼。記得每天早晚用生理食鹽水清潔，輕輕轉動耳針避免沾黏。很多人會忽略睡覺姿勢，建議初期仰睡或使用旅行枕避開壓到耳朵。如果出現持續紅腫流膿，別猶豫直接回診所或看醫生，自己亂擦藥反而可能更嚴重。

另外要提醒的是，打完耳洞半年內最好不要頻繁更換耳環，特別是夜市那種便宜飾品很容易引發過敏。想換款式也建議選擇純金或純銀的耳針，而且每次佩戴前都要用酒精消毒。夏天打耳洞要特別注意流汗問題，可以隨身帶小包面紙輕輕按壓耳周保持乾燥。