貢雍純

2025年已經過了一半，中長髮依然是今年最受歡迎的髮型選擇之一。這種長度剛好落在肩膀到胸口的範圍，既不會太短難整理，也不會太長顯得厚重，超級適合台灣悶熱的天氣。今天就跟大家分享幾款2025年超夯的中長髮造型，還有整理的小技巧，讓你輕鬆駕馭這個百搭長度！

先來看看2025年最流行的幾種中長髮變化：

說到整理中長髮，最困擾的就是夏天容易毛躁和扁塌。最近發現一個超好用的小技巧，洗完頭吹到八分乾時，用慕斯從髮中往髮尾抓一抓，再讓它自然乾，就能有漂亮的蓬鬆弧度。如果是細軟髮質，可以試試在髮根噴點海鹽噴霧，立刻增加支撐力。

染髮部分，2025年特別流行帶點灰調的奶茶色系，像是燕麥奶茶、灰棕奶茶都很適合中長髮，能讓層次更明顯。不過要提醒大家，這種淺色系最好每個月都要去補一下髮根，不然布丁頭會很明顯。我自己最近染了帶點粉調的玫瑰奶茶色，搭配微捲造型，每天起床隨便撥一撥就很好看，完全不用花太多時間整理。

2025最夯中長髮造型是誰在剪？明星御用髮型師大公開！最近走在台北街頭，真的發現好多女生都換上了超有質感的中長髮，原來這些都是明星御用髮型師的最新力作啊！今天就來跟大家分享幾位在業界超搶手的設計師，還有他們最拿手的招牌造型，想換髮型的姊妹們快筆記起來～

首先一定要提的是在東區超難預約的Andy老師，他幫很多偶像劇女主角打造過仙氣造型，最近最紅的就是「微捲層次鎖骨髮」，特點是髮尾做出不規則的捲度，搭配輕薄的層次，走路時會自然飄動，超級適合台灣悶熱的天氣！而且這種長度剛好可以綁起來，上班約會都超實用。

另外在西門町髮廊駐點的Lulu老師，她最擅長「霧面奶茶色系」的中長髮，這種髮色在2025年依然超級夯，搭配她獨家的「羽毛剪」技術，讓頭髮看起來又輕又蓬鬆。很多網美都指定要這種看起來像沒整理卻很有型的隨性感，重點是超級好整理，早上起床隨便撥一撥就很有型！

最近還有一位從韓國進修回來的Kevin老師超紅，他在信義區新開的工作室天天爆滿！他最拿手的是「法式慵懶波浪」，這種造型的重點是要把捲度做得鬆鬆的，有點像剛睡醒的自然捲，但其實每個捲度都是精心設計過的。很多藝人跑通告前都會去找他，因為這種髮型上鏡頭超有立體感，隨便拍都像雜誌封面！

其實中長髮真的超多變化，可以根據不同場合做造型。像是Andy老師的客人就分享，平常上班用電棒稍微捲一下髮尾就很有型，週末約會時再把頭髮紮成半丸子頭，瞬間變身韓系小姐姐。而Lulu老師的霧面髮色更是百搭，不管是穿牛仔褲還是小洋裝都超配，難怪成為2025年台灣女生的最愛！

最近好多朋友都在問：「什麼時候換髮型最適合？2025中長髮季節趨勢分析」其實啊，換髮型真的要挑對時機，特別是現在7月這種悶熱潮濕的天氣，剪太短怕流汗黏脖子，留太長又熱到受不了。根據髮型師們的觀察，2025年最適合換中長髮的時段其實是9月到11月這段秋涼時節，溫度剛好不會太熱也不會太冷，頭髮長度也比較好打理。

先來看看2025年最夯的中長髮趨勢有哪些重點：

最近去髮廊發現好多女生都在問「鎖骨髮」，這種長度剛好落在鎖骨位置的髮型真的超實用，搭配一點層次就能修飾臉型，而且洗頭吹整超省時間。特別是現在流行的「無層次鎖骨髮」，髮尾整齊的剪裁看起來更有質感，搭配深棕髮色整個人都變得好有氣質。

說到羊毛捲，今年秋冬應該會繼續紅下去！不過台灣天氣濕熱，建議可以選「半頭燙」的方式，只燙髮尾2/3的部分，這樣頭頂不會太蓬鬆，髮尾又能保持漂亮的捲度。我朋友上個月燙了這種，她說早上根本不用特別整理，用手撥一撥就很好看，超級適合懶人。要注意的是這種髮型最好搭配護髮油，不然台灣的潮濕天氣很容易讓捲度變毛躁。

C字內彎可以說是永遠不敗的經典款，特別是現在流行的那種「耳下三公分」長度，搭配內彎弧度整個人都變年輕了。這種髮型最棒的是幾乎不用整理，吹頭髮的時候用圓梳稍微帶一下就有型，超級適合早上趕時間的上班族。髮型師還偷偷告訴我，最近很多客人會要求「隱形層次」，就是在內層偷偷打薄，讓頭髮看起來更輕盈但又不會太澎。

最近好多姊妹都在問「2025中長髮怎麼整理？5分鐘搞定慵懶波浪捲」，其實現在流行的慵懶捲真的超簡單！不用去沙龍花大錢，自己在家用電棒或離子夾就能輕鬆搞定。重點是要掌握幾個小技巧，像是溫度控制在160度左右、分層夾的時候要記得「上層夾內彎、下層夾外翹」，這樣捲度才會自然有層次感。

懶人必學波浪捲步驟

早上趕時間的話，可以睡前先把頭髮編成鬆鬆的辮子，睡醒拆開就是自然的波浪了！記得要用護髮油先打底，才不會因為高溫傷害髮質。最近很紅的「雲朵燙」其實也是用類似手法，只是捲度要更大更鬆，搭配空氣瀏海整個人都變得好溫柔。

如果覺得自己手殘夾不好，現在市面上有很多「自動捲髮器」超方便，放進去等嗶嗶聲就好。但傳統電棒的好處是可以調整捲度，想要韓系水波紋或日系蛋捲頭都能自由變化。重點是夾完後要用手指撥鬆，不要用梳子，這樣才不會太死板喔！